¿Qué son los cannabinoides? La guía completa sobre los cannabinoides y sus beneficios

junio 17, 2019 18 minutos de lectura

¿Qué son los cannabinoides? La guía completa sobre los cannabinoides y sus beneficios

Hay varios compuestos diferentes en la marihuana, todos los cuales desempeñan papeles diferentes. Los terpenos, por ejemplo, proporcionan sabor y aroma. La clorofila, que se encuentra en las hojas, le da a la planta un color verde. Los compuestos más importantes de todos, sin embargo, son los diferentes cannabinoides. Y en el siguiente artículo puede obtener más información sobre sus beneficios, su potencial y las aplicaciones para la medicina y la recreación.

Los cannabinoides son compuestos activos que se encuentran en la planta de cannabis y son responsables de sus propiedades medicinales y recreativas. Es posible que haya oído hablar de los principales cannabinoides, cannabidiol (CBD) y tetrahidrocannabinol (THC), pero hay muchos otros cannabinoides que son igualmente importantes.

Tabla de contenido:

  1. ¿Qué son los cannabinoides?
  2. ¿Qué son los fitocannabinoides?
  3. ¿Qué es el THC?
  4. ¿Qué es el CBD?
  5. ¿Qué es CBN?
  6. ¿Qué es el CBC?
  7. ¿Qué es CBG?
  8. ¿Qué es 2-AG?
  9. ¿Qué es la anandamida?
  10. Conclusión

1. ¿Qué son los cannabinoides?

what are cannabinoids

Podría haber hasta 113 cannabinoides diferentes encontrados en la planta de cannabis. Los más investigados de estos cannabinoides son, con mucho, el CBD y el THC. Los cannabinoides en la planta de marihuana se almacenan en los tricomas, o los cristales de la planta. Son los tricomas en los cogollos de cannabis los que le dan a la planta un brillo específico. La mayoría de los cultivadores se centran en producir variedades de cannabis con altos niveles de THC. Es el THC el responsable de la sensación de euforia que se siente cuando consume marihuana. El otro cannabinoide principal es el CBD. No tiene propiedades psicoactivas y es 100% legal en muchos países del mundo. Algunos otros cannabinoides excitantes son el cannabigerol (CBG), el cannabinol (CBN) y el cannabicromeno (CBC).

El sistema endocannabinoide y su funcionamiento.

how the endocannabinoid system works

Los endocannabinoides son cannabinoides que son producidos naturalmente por el cuerpo. La palabra "endo" significa endógeno, que significa que se origina dentro del cuerpo. Sin embargo, estos cannabinoides son diferentes de los cannabinoides que se encuentran en el cannabis, aunque comparten efectos y propiedades similares. Interactúan con las mismas vías en el cuerpo, el cerebro y el sistema nervioso central. Estas vías son conocidas como receptores. Los endocannabinoides más estudiados son la anandamida y 2-AG. Algunos de los otros endocannabinoides son Noladin Ether, Virodhamine, y N-Arachidonoyl dopamine (NADA). Todos esos endocannabinoides son responsables de mantener el equilibrio dentro del cuerpo.

El sistema endocannabinoide está formado por cannabinoides y receptores de cannabinoides. Los cannabinoides son como las llaves. Se unen con el receptor de cannabinoides, desbloqueando y causando cambios en el funcionamiento celular. Estos cambios conducen a una variedad de efectos diferentes en todo el cuerpo. Cuando consume cannabis, el THC y el CBD entran al sistema endocannabinoide y se unen con los receptores de cannabinoides. Los dos tipos de receptores de cannabinoides son CB1 y CB2. La mayoría de los receptores CB1, con los que se une el THC, se encuentran en el cerebro. Los receptores CB2, por otro lado, se extienden por todo el resto del cuerpo, y son los receptores con los que se une el CBD.

¿Cuáles son los principales cannabinoides?

the major cannabinoids

Hay dos tipos principales de cannabinoides. Los cannabinoides endógenos, que se producen naturalmente en nuestros cuerpos y los cannabinoides exógenos, también conocidos como fitocannabinoides debido a su origen en las plantas.

  • Tetrahidrocannabinol (THC))
    Este cannabinoide es más comúnmente asociado con la marihuana. Se puede encontrar en concentraciones de marihuana de hasta 30-40%.
  • Cannabidiol (CBD)
    El siguiente cannabinoide de marihuana importante es CBD. No tiene propiedades psicoactivas y, de hecho, trabaja para reducir los efectos del THC.
  • Cannabinol (CBN) 
    CBN no es producido por la planta de cannabis, pero es el resultado de un almacenamiento incorrecto de THC. Cuando el THC se expone a un exceso de luz o calor, la estructura química cambia y se convierte en CBN.
  • Cannabicromeno (CBC)
    El CBC a menudo aparece como el segundo cannabinoide más prevalente después del THC. Al igual que el CBD, el CBC no se une con los receptores CB1 en el cerebro, lo que significa que no tiene propiedades psicoactivas.
  • Cannabigerol (CBG)
    A través del proceso enzimático, CBG actúa como una base para los otros cannabinoides que se encuentran en la marihuana.
  • 2-Arachidonoylglycerol (2-AG)
    2-AG es un endocannabinoide que activa los receptores CB1 que se encuentran en el cerebro. 2-AG también es producido por el cuerpo y metabolizado después.
  • Anandamide
    La anandamida es otro endocannabinoide, que se encuentra en el cuerpo humano. Muchos científicos creen que es responsable de los "altos" niveles de adrenalina que muchas personas experimentan después de hacer ejercicio. Juega un papel importante en nuestros estados de ánimo y cómo nos sentimos.

Los cannabinoides son un grupo diverso de moléculas. Comparten rasgos de carácter comunes. Los endocannabinoides son producidos naturalmente por nuestros cuerpos e interactúan con el sistema endocannabinoide, uniéndose a nuestros receptores CB1 y CB2. Estas interacciones producen reacciones diferentes, todas las cuales pueden tener efectos positivos en nuestra salud y bienestar. 

2. ¿Qué son los fitocannabinoides?

 What are Phytocannabinoids

Los fitocannabinoides son cannabinoides, que se encuentran tanto en el cannabis como en el cáñamo. Existe un gran movimiento en la comunidad científica a favor de las propiedades medicinales de los fitocannabinoides. Muchos países alrededor del mundo han empezado a cuestionar la forma en que ven el cannabis y sus múltiples aplicaciones.

Aunque la marihuana fue alabada por sus propiedades medicinales durante siglos, a principios del siglo XX, muchos gobiernos la clasificaron como narcótica. Sólo recientemente los países han vuelto a la marihuana y sus beneficios.

Algunos de los fitocannabinoides más populares son e  (THC), y cannabidiol (CBD). Todos los cannabinoides producidos por las plantas se conocen como fitocannabinoides.

Algunos investigadores creen que fue una dieta basada en cáñamo que permitió a nuestros antepasados hace decenas de miles de años desarrollar un sistema endocannabinoide complejo que disfrutamos hoy.

A continuación se muestran algunos de los fitocannabinoides más comunes y cómo reaccionan e interactúan con nuestro  sistema endocannabinoide:

Cannabigerol (CBG)

Se considera que el CBG es el precursor de la mayoría de los otros fitocannabinoides. Se cree que tiene una amplia variedad de aplicaciones terapéuticas diferentes, lo que demuestra que es más eficaz que el CBD en el manejo del dolor neuropático. Las enzimas ubicadas en los tricomas convierten el CBG en uno de los otros 112 cannabinoides que se encuentran en la planta de cannabis. Después de este proceso, queda muy poco CBG en la planta madura, normalmente menos del 1%. Lea más sobre CBG aquí.

Cannabidivarin (CBDV)

El CBDV es otro cannabinoide no psicoactivo. Es un análogo de CBD y está hecho de moléculas de 3 carbonos (propilo), en lugar de moléculas de 5 carbonos (pentilo). El CBDV comparte muchas características con el CBD, y actualmente se está investigando su uso como anticonvulsivo.

Cannabidiol (CBD)

Uno de los fitocannabinoides más conocidos, el CBD tiene la aplicación terapéutica más amplia y actualmente es uno de los fitocannabinoides más estudiados. No es psicoactivo, lo que significa que no le va a drogar, como lo haría el THC. Esto hace que sea legal comprar y poseer CBD en muchos países alrededor del mundo. Actualmente se utiliza en el tratamiento de una variedad de condiciones diferentes. El CBD se utiliza como anticonvulsivo, inmunoestimulante, antidepresivo, antioxidante y antitumoral, antipsicótico, antiinflamatorio, antiinsomnio, ansiolítico.

Tetrahidrocannabinol (THC)

¡El THC es probablemente el fitocannabinoide más conocido de todos! Cuando consume marihuana y se droga, lo que le afecta es el THC en la marihuana. Cuando el THC se une con los receptores CB1 en el cerebro, estimula la liberación de endocannabinoides que regulan tanto nuestro estado de ánimo como nuestro apetito. El THC también es un poderoso remedio antiinflamatorio, ya que su eficacia es veinte veces mayor que la de una aspirina. Las propiedades psicoactivas del THC llevaron a que el cannabis fuera clasificado como narcótico.

Cannabicromeno (CBC)

El CBC es otro fitocannabinoide terapéutico que se encuentra en el cannabis. Es considerado por muchos como el cannabinoide contra el cáncer más poderoso. El CBC interactúa con los receptores CB2 en las células tumorales, y de esa interacción se producen los antígenos de la superficie. Otro hecho interesante sobre el CBC es que es el único fitocannabinoide que se cree que estimula el crecimiento de las células cerebrales. ¡Esto ni siquiera se consideró posible hasta finales de los 90! Así que esta creencia ha impulsado la investigación sobre el uso de CBC como una terapia anti-Alzheimer.

Los fitocannabinoides desempeñan un papel importante en nuestro sistema endocannabinoide, pero la investigación sobre ellos se encuentra aún en una etapa temprana, debido a su impedimento en el último siglo. A medida que la legalización del cannabis y su reclasificación con fines medicinales sigue creciendo, cada vez se realizan más investigaciones y estudios sobre el mismo.

3. ¿Qué es el THC?

what is THC

Es importante tener en cuenta que el cannabis contiene una gran variedad de compuestos químicos, más de cien diferentes. Esos compuestos se llaman "cannabinoides". Interactúan con los receptores en el sistema endocannabinoide de nuestro cuerpo y estas interacciones producen diferentes respuestas en todo nuestro cuerpo.

Los cannabinoides son metabolitos secundarios. Esto significa que no tienen ningún papel en el crecimiento de la planta de cannabis. En su lugar, funcionan como un sistema inmunológico para la planta de cannabis, ayudando a combatir plagas, parásitos, insectos y depredadores.

La forma más fácil de entender el sistema endocannabinoide es visualizar los receptores diseminados por todo el cuerpo como bloqueos, y los cannabinoides como claves para esos bloqueos. Cuando los cannabinoides correctos se unen a los receptores correctos, hay una reacción química que desbloquea los receptores que segregan hormonas y otros compuestos

El THC, o tetrahidrocannabinol, es el compuesto que se encuentra en el cannabis o la marihuana que es responsable de los altos niveles de estimulación en el cerebro humano. Un químico israelí, Raphael Mechoulam, aisló y sintetizó el THC por primera vez en 1964 utilizando el hash libanés. Su trabajo condujo al descubrimiento de otros cannabinoides y también mejoró la investigación sobre el sistema endocannabinoide y sus receptores. Es posible que se sorprenda al saber que todos nuestros cuerpos producen endocannabinoides de forma natural. ¡Ni siquiera se necesita fumar cannabis!

El THC se une a los receptores en nuestro cerebro y sistema nervioso central, creando una reacción química que muchas personas experimentan como un alto nivel psicoactivo. También hay muchas otras reacciones que los científicos apenas están empezando a comprender.

Cuando alguien experimenta por primera vez con THC, es importante tomarlo lentamente. Algunas personas pueden encontrar que el uso de THC puede tener un efecto relajante y calmante; otras personas experimentan niveles más altos de ansiedad y paranoia. Un hecho interesante es que el CBD, otro cannabinoide que se encuentra en el cannabis, puede ayudar a disminuir los efectos del THC. Las diferentes variedades de cannabis le darán diferentes reacciones, por lo que es importante dar pequeños pasos hasta que comprenda cómo reacciona su cuerpo.

Efectos del THC

effects of THC

Algunos de los efectos a corto plazo del uso de THC pueden incluir:

  • Alegria
  • Relajación
  • Sedación
  • Alivio del dolor
  • Deterioro de la memoria
  • Energía
  • Hambre/li>
  • Somnolencia
  • Aumento de la frecuencia cardíaca.
  • Boca seca
  • Ojos rojos
  • Percepción del tiempo disminuida.
  • Risa
  • Mareo
  • "Couch-lock", o sentirse pesado
  • Ansiedad/paranoia

El THC tiene muchos beneficios medicinales que solo ahora se están investigando. Se están realizando cientos de estudios sobre el cannabis y sus beneficios para la salud. El aumento de la popularidad del cannabis y su legalización para uso medicinal han impulsado la innovación en las industrias médica y farmacéutica.

Beneficios para la salud de THC

Health benefits of THC

Existen varias afecciones médicas, que podrían beneficiarse del THC:

  • Trastorno de estrés postraumático
  • Dolor neuropático y crónico.
  • Insomnio
  • Nausea
  • Inflamación
  • Artritis
  • Migrañas
  • Cáncer
  • Enfermedad de Crohn
  • Fibromialgia
  • Enfermedad de Alzheimer
  • Esclerosis múltiple
  • Glaucoma
  • ADHD
  • Apnea del sueño
  • Pérdida del apetito

4. ¿Qué es el CBD?

CBD o cannabidiol se extrae de las plantas de cáñamo o marihuana. Es uno de los cannabinoides más importantes que se encuentran en la planta de cannabis. Pero no es como el THC que causa efectos psicoactivos.

No es posible drogarse con CBD

Lo único en común entre el CBD y el THC es que ambos son cannabinoides y afectan a los receptores del cerebro. El cuerpo humano también las produce de forma natural, lo que las convierte en parte del sistema endocannabinoide. Ayuda a mantener diferentes tipos de procesos fisiológicos. Estos receptores se encuentran naturalmente en el sistema nervioso e inmunológico de nuestro cuerpo. Una vez que el CBD interactúa con estos receptores, se obtienen los efectos.

No solo el CBD es diferente del THC, sino que las investigaciones afirman que el CBD puede ayudar a controlar los efectos más negativos del THC, como la ansiedad y la paranoia. Es por eso que las personas que buscan fumar marihuana con THC preferirán tener la cepa que tiene una proporción confiable de CBD y THC. Ayudando a controlar los efectos que el THC tiene en nuestro cuerpo y mente. 

¿Qué hace el CBD?

Es importante dirigir nuestra atención hacia lo que este pequeño pero poderoso compuesto puede hacer antes de que podamos entrar en más detalles. Recientemente, CBD está dominando las conversaciones relacionadas con las aplicaciones de cannabis y CBD en el campo médico. Sin embargo, no significa que los usuarios recreativos no valoren el producto. Hay algunas cualidades únicas en el CBD que pueden convertirlo en una parte importante de nuestra rutina diaria. Usar CBD es una forma natural de reducir el estrés y el dolor. Puede ayudar al cuerpo a sentirse más relajado y cómodo al afectar la liberación de receptores en el Sistema Nervioso Central. 

5. ¿Qué es el CBN?

What is CBN

¿Curioso acerca de algunos de los cannabinoides menos conocidos como el CBN? Bueno, veamos qué es el CBN y cuáles son algunos de sus beneficios medicinales.

Hay aproximadamente 113 cannabinoides diferentes que se encuentran en la planta de cannabis, y todos ellos pueden jugar un papel importante en nuestros sistemas de endocannabinoides y en la salud y el bienestar. Al igual que el  tetrahydrocannabinol (THC), y el  cannabidiol (CBD), el cannabinol (CBN) es uno de esos 113 cannabinoides. Las propiedades de CBN son similares a las de CBD, porque CBN no tiene ningún efecto psicoactivo en el cerebro. Por lo tanto, si su objetivo es drogarse, es posible que desee transmitir CBN. Sin embargo, CBN tiene otros beneficios medicinales seriamente interesantes y que pueden cambiar su vida.

CEl CBN se encuentra a menudo en cantidades más altas en las plantas de cannabis más antiguas. A medida que el THC envejece o se expone al oxígeno con el tiempo, cambia a CBN. Entonces, si deja las plantas de cannabis desatendidas durante meses o años, es muy probable que el THC en ellas se convierta en CBN.

Algunos de los beneficios que los científicos e investigadores, que están estudiando CBN, han descubierto, incluyen:

increase anandamide levels in your body

  • Alivio del dolor
  • Promoviendo el crecimiento de las células óseas.
  • Antiinsomnio
  • Antiinflamatorio
  • Antibacteriano
  • Como estimulante del apetito.
  • Anticonvulsivo

Uno de los aspectos más prometedores de la CBN es su efecto sedante. La investigación sobre las propiedades de CBN ha llegado al extremo de sugerir que 5 mg de CBN podrían ser el equivalente a una dosis de 10 mg de diazepam. El beneficio de CBN sobre el diazepam es que el primero es un alivio del dolor a base de plantas y ayuda para dormir, y las posibilidades de adicción son mínimas. Muchos productos para aliviar el dolor a base de opioides también vienen con efectos secundarios graves y una mayor probabilidad de adicción, especialmente entre las personas más jóvenes.

¡Si le gusta dormir bien por la noche usando cannabis, un poco de CBN podría ser una de las mejores opciones para dormir disponibles! A diferencia del THC, el CBN no afecta su cerebro y le dejará con la cabeza despejada. Sin embargo, hay un inconveniente para el CBN: no está presente en la naturaleza en las mismas cantidades que el THC o el CBD. Mientras que la flor o el cogollo de cannabis puede contener hasta un 30% de THC o CBD, generalmente contiene menos de un 1% de CBN.

6. ¿Qué es CBC?

What is CBC

¿Siente curiosidad por aprender más sobre CBC y qué es CBC? Entonces vale la pena leer este artículo.

Al igual que el THC (tetrahidrocannabinol) y el CBD (cannabidiol), el CBC o el cannabicromeno es otro cannabinoide común que se encuentra en el cannabis. CBC es considerado uno de los seis principales cannabinoides, pero no es tan investigado como el CBD o el THC. Los científicos aún están desbloqueando todos los secretos que el CBC y los otros cannabinoides están ocultando.

Al igual que el CBD, el CBC no lo va a drogar ni lo dejará en el sofá como lo hace el THC. Es un compuesto no psicoactivo, pero sin embargo tiene una variedad de beneficios potenciales para la salud. CBC se une mal con los receptores CB1 ubicados en el cerebro. Es más probable que se una al receptor vanilloide 1 (TRPV1) y al receptor transitorio potencial ankyrin 1 (TRPA1), que se han relacionado con la percepción del dolor. Cuando consume CBC y se une a estos receptores, aumenta el número natural de endocannabinoides del cuerpo.

Al igual que otros cannabinoides y endocannabinoides, los científicos creen que el CBC funciona mejor cuando se combina con los cannabinoides variantes. La reacción de CBC a CBD y THC aún no se ha investigado adecuadamente. El crecimiento en los mercados legales de marihuana medicinal y la progresiva legalización de la marihuana en todo el mundo está impulsando un aumento en la investigación y los estudios.

El potencial medicinal del CBC

CBC’s medicinal potential

Si bien la investigación aún está en curso, ya hay algunos beneficios medicinales potenciales relacionados con el CBC. Si bien la marihuana se ha usado con fines medicinales durante siglos, su clasificación como narcótico a principios del siglo XX ha retrasado la investigación sobre cómo funciona con nuestros cuerpos y cómo los cannabinoides afectan nuestros sistemas endocannabinoides.

CBC y cáncer

CBC podría ser un aliado potencialmente muy poderoso en la lucha contra el cáncer. Esto se debe a que CBC interactúa con nuestro sistema endocannabinoide y con anandamida. La anandamida ha demostrado ser vital en la lucha contra el cáncer de mama y el CBC podría reducir su tasa de absorción en el torrente sanguíneo, lo que significa que la anandamida podría circular por nuestro cuerpo durante períodos de tiempo más prolongados. Un estudio realizado recientemente mostró que el CBC también podría retardar e inhibir la inflamación y el crecimiento del tumor.

CBC dolor e inflamación

El CBC bloquea tanto la inflamación como el dolor, ambos de los cuales están asociados con la osteoartritis. El uso de cannabinoides puede ser una forma más saludable de controlar el dolor y la inflamación, evitando los efectos secundarios desagradables asociados con los medicamentos recetados y el alivio del dolor con opioides.

CBC y células cerebrales

Un estudio de 2013 mostró que el CBC tenía un efecto positivo en las células progenitoras del tallo neural de los ratones (células NSP). Esas células son esenciales para el buen funcionamiento del cerebro. Esto podría ser un avance importante en la lucha contra la enfermedad de Alzheimer.

CBC y acné

Muchos cannabinoides, incluido el CBC, han demostrado ser poderosos inhibidores para el acné y otras afecciones de la piel.

CBC y depresión

CBC funciona bien cuando se asocia con THC y CBD como un arma para ayudar a combatir las condiciones de salud mental como la ansiedad, el estrés, el ADD, el PTSD y la depresión.

7. ¿Qué es CBG?

What is CBG?

Aparte de los dos cannabinoides más conocidos, el CBD (cannabidiol) y el THC (tetrahidrocannabinol), el cannabis también contiene otros cannabinoides como el CBG (cannabigerol). Si bien CBG puede no estar presente en las mismas cantidades que otros cannabinoides, tiene un papel importante que desempeñar.

El CBG es similar al CBD en que no contiene propiedades psicoactivas y no le dará esa sensación que experimenta cuando consume variedades de cannabis con altos niveles de THC. Por lo general, la CBG solo se encuentra en niveles muy bajos, aproximadamente el 1%.

Lo interesante del CBG es que tanto el CBD como el THC comienzan como CBG. La planta de cannabis produce ácido cannabigerólico (CBGA), que es el precursor de tres de los ácidos cannabinoides más importantes: THCA, CBDA y CBCA. Las enzimas dentro de la planta de cannabis convierten el CBGA en CBDA o THCA. El ácido respectivo se activa con la luz o el calor y se convierte en CBD o THC. Con la mayoría de las variedades de marihuana, el CBGA se convierte rápidamente en CBDA o THCA.

En un intento por obtener variedades de cannabis con mayores cantidades de CBG, los cultivadores y criadores han estado experimentando con el cruzamiento de plantas y la manipulación genética. Para recuperar más CBG de las plantas de cannabis, estas últimas necesitan ser cosechadas en un cierto tiempo durante el ciclo de cultivo. Los productores deben señalar con precisión cuándo está presente la cantidad máxima de CBG, que normalmente es de seis semanas en el ciclo de crecimiento de ocho semanas.

Los potenciales beneficios médicos del CBG.

The potential medical benefits of CBG

Dentro de nuestros cuerpos, el sistema endocannabinoide trabaja duro para mantener nuestro cuerpo equilibrado en un estado de homeostasis. Los endocannabinoides ayudan a controlar diferentes áreas del cuerpo, con receptores nerviosos que se extienden por todo el cerebro y el torso. CBG influye en áreas específicas del cuerpo, y ha habido muchas investigaciones prometedoras centradas en esta área.

CBG y glaucoma

CBG es un vasodilatador muy poderoso y tiene muchos beneficios neuroprotectores. Como hay receptores endocannabinoides ubicados dentro de la estructura del ojo, se cree que la CBG es uno de los mejores cannabinoides para tratar el glaucoma al disminuir la presión intraocular en los ojos.

CBG y enfermedad inflamatoria intestinal

Durante un estudio reciente en ratones, los científicos descubrieron que la CBG era eficaz para disminuir las características inflamatorias de la enfermedad inflamatoria intestinal.

CBG y la enfermedad de Huntington

La enfermedad de Huntington se caracteriza por la degeneración de las células nerviosas y el daño en el cerebro. Durante un estudio de 2015 con ratones, los investigadores descubrieron que la CBG protegía las neuronas y dificultaba la degeneración de las células nerviosas.

CBG y cáncer

CBG también ha demostrado ser valioso en la lucha contra el cáncer: bloquea los receptores responsables del crecimiento de las células cancerosas e inhibe ese crecimiento.

8. ¿Qué es 2-AG?

What is 2-AG

El 2-araquidonoilglicerol o 2-AG es uno de los endocannabinoides principales y forma parte del sistema endocannabinoide junto con la anandamida. El 2-AG interactúa con ambos tipos de receptores de CB ubicados en el sistema nervioso central y periférico en nuestros cuerpos. El 2-AG es un agonista para ambos receptores CB, y es la molécula de unión primaria para el receptor CB2.

El 2-AG se encuentra entre las moléculas que se extraen del ácido araquidónico o de otros dos ácidos grasos esenciales de 20 carbonos: DGLA y EPA. Estas moléculas se denominan “eicosanoides” y son versiones oxidadas de los ácidos grasos esenciales. Desempeñan roles importantes en diferentes funciones corporales y procesos como la inmunidad o la inflamación.

Siendo uno de los endocannabinoides más abundantes en nuestros cuerpos, 2-AG juega un papel importante en la regulación del apetito, el manejo del dolor y las funciones del sistema inmunológico. Hay varias formas diferentes de aumentar los niveles de 2-AG en su cuerpo. El cannabis es una de esas opciones, pero también hay formas de ayudar a su sistema endocannabinoide sin cannabis:

boost 2-AG levels

Su dieta

Debido a que el 2-AG está esencialmente hecho de grasas o ácido linoleico metabolizado, puede comer alimentos ricos en ácidos linoleicos como huevos, aves, granos y semillas de cáñamo. Para aumentar sus niveles de 2-AG, las dietas ricas en ácidos grasos esenciales omega-6 son una excelente manera de comenzar. Recuerde consumir cantidades iguales de ácidos grasos omega-3 y omega-6 para obtener los mayores beneficios para su sistema endocannabinoide.

Probióticos

Algunas investigaciones sugieren que los probióticos ayudan a aumentar la función de los receptores CB2 ubicados en el intestino. Puedes comer alimentos prebióticos como puerros, alcachofas, cebollas y ajos. También ayuda a comer muchos vegetales verdes ricos en fibra.

Dormir

El sueño es un ingrediente esencial para mantener el equilibrio en su sistema endocannabinoide. Asegúrese de que está recibiendo cantidades regulares de buen sueño todos los días.

9. ¿Qué es la anandamida?

What is Anandamide

  Si está interesado en aprender más acerca de los endocannabinoides como la anandamida y el sistema endocannabinoide, simplemente siga leyendo.

La N-araquidonoiletanolamina (anandamida) es un análogo endógeno del THC. Curiosamente, la anandamida también se conoce como la "molécula de felicidad", o la propia versión del cuerpo de THC. La anandamida es producida por nuestros cuerpos y es muy similar al THC en su contenido químico. Se une a los mismos receptores en el sistema endocannabinoide y podría actuar como neurotransmisor y potenciador del estado de ánimo.

A diferencia del THC, CBD, CBN, la anandamida es un endocannabinoide. Los cannabinoides se encuentran en la planta de cannabis, mientras que los endocannabinoides son producidos naturalmente por nuestros cuerpos. La anandamida se produce dentro de las membranas celulares y los tejidos del cuerpo. Se sintetiza a partir de N-araquidonoilfosfatidiletanolamina y se descompone en ácido graso amida hidrolasa, una enzima.

La anandamida interactúa y se une con ambos tipos de receptores de cannabinoides en el cerebro (CB1 y CB2). La anandamida se considera un compuesto frágil ya que, una vez absorbida por el cuerpo, se descompone rápidamente en sus componentes. La anandamida se produce en la parte del cerebro responsable de la memoria, el control del movimiento y los procesos avanzados de pensamiento. Además, la anandamida juega un papel importante en muchos procesos fisiológicos, como el manejo del apetito, el manejo del dolor y la fertilidad.

Cómo funciona la anandamida en el cuerpo humano.

How anandamide works in the human body

La anandamida actúa interactuando con los receptores que forman parte del sistema endocannabinoide. Estos receptores se encuentran en el cerebro y en todo el torso. Actúan como cerraduras, y los cannabinoides y los endocannabinoides actúan como claves para estas cerraduras: los cannabinoides y los endocannabinoides se unen a los receptores y crean reacciones químicas. En el sistema nervioso central, la anandamida se une principalmente con los receptores CB1, mientras que en el periférico se une con los receptores CB2.

Según un artículo publicado en el Journal of Clinical Investigation en 2005, se creía que la anandamida ayuda a promover la neurogénesis. El artículo afirmaba que la anandamida, entre otros cannabinoides, promovía la neurogénesis en la parte del cerebro responsable de administrar nuestra memoria, nuestra capacidad de aprender y nuestras emociones. También se demostró que tenían algunos efectos de tipo antidepresivo.

Un estudio del 2007 publicado por el departamento de investigación de la Universidad de Michigan afirmó que la anandamida desempeña un papel importante en el establecimiento de nuestros hábitos alimenticios y en la generación de sentimientos de placer y motivación. El estudio mostró que una cierta cantidad de anandamida, inyectada en el cerebro anterior de un ratón, luego duplica la duración de su reacción cuando recibe una recompensa por completar una tarea establecida. Sin embargo, la anandamida no afectó la reacción de los ratones cuando no recibieron una recompensa.

Otros estudios, realizados en la Universidad de California y la Universidad de Connecticut, descubrieron que el aumento de las cantidades de anandamida en el cerebro humano podría ayudar a aliviar los síntomas asociados con la ansiedad y la depresión.

Formas de aumentar los niveles de anandamida en su cuerpo

Ways to increase anandamide levels in your body

Si después de leer sobre todos los estudios que abogan por los beneficios potenciales para la salud de la anandamida, también querrá intentar aumentar los niveles de este endocannabinoide, existen algunas formas sencillas de hacerlo:

  • Haciendo ejercicio
  • Comiendo chocolate negro
  • Comiendo trufas

10. Conclusión

Aunque los cannabinoides varían en propiedades, usos y beneficios, todos ellos, como parte de la planta de cannabis, ofrecen la oportunidad para el tratamiento de afecciones médicas, dolor, ansiedad, etc., sin el uso de sustancias artificiales. Entonces, la próxima vez que busque opciones alternativas para medicamentos, pruebe uno de los productos de cannabis, ¡no se arrepentirá!

Este artículo fue escrito por un autor independiente y tercero especializado en la investigación del CBD, el cáñamo y el cannabis. Cualquier opinión, consejo o recomendación expresada en el artículo no refleja la opinión de Formula Swiss AG ni de ninguno de nuestros empleados. No hacemos ninguna declaración sobre ninguno de nuestros productos y recomendamos leer nuestra  renuncia de responsabilidad para mayor información.


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