El insomnio es un problema común en la era actual. En particular, las personas con mayor coeficiente intelectual y funcionalidad cerebral no pueden dormir por la noche. De la misma manera, a las personas que sufren estrés o depresión también les resulta difícil conciliar el sueño por la noche. Muchas investigaciones han demostrado que las personas más eficientes o creativas tienen una mayor funcionalidad cerebral que el ser humano promedio y esta es la razón por la que les resulta difícil conciliar el sueño por la noche. Siguen pensando en varias cosas que podrían estar relacionadas con su vida, relación o trabajo. No pueden relajar su mente debido a que no pueden dormir adecuadamente. Puede considerarlo un problema común, pero puede llevar a otros problemas de salud si no se trata a tiempo.
En los últimos años, se han introducido muchos ejercicios, terapias y medicamentos para las personas que sufren de trastornos del sueño. Intentan seguir ejercicio físico regular, una buena rutina, hacer yoga, meditación y usar diferentes medicamentos como la melatonina y el magnesio que pueden ayudarlos a conciliar el sueño. El problema con estos medicamentos es que sus efectos son temporales. Con el paso del tiempo, los pacientes tienen que aumentar la dosis debido a la cual puede aumentar el riesgo de adicción. Además, el uso de estos medicamentos a menudo mantendrá a los usuarios mareados durante el día siguiente. Era como si hubieras dormido, pero después de despertarte; su cerebro no estará activo para centrarse en las tareas dadas. Esto significa que no podrá realizar productivamente.
Los expertos están buscando medicamentos que sean más efectivos y menos dañinos para los pacientes con anemia del sueño o insomnio. De acuerdo con estudios recientes de la OMS, los Paneles de las Naciones Unidas y el comité asesor internacional de medicamentos, el CBD se probó como la mejor y más conveniente solución para las personas que padecen el trastorno del sueño. Los expertos realizaron una encuesta y encontraron que los pacientes que han estado usando CBD tienen una buena noche de sueño y están activos durante el día. Su rendimiento ha mejorado y son capaces de completar sus tareas en un momento dado.
¿Puede el CBD ayudarlo a quedarse dormido?
“Muchas investigaciones y pruebas han demostrado el impacto positivo del CBD en pacientes con apnea del sueño, insomnio y otros problemas para dormir. Su tiempo de sueño aumentó, los pacientes con dolor crónico se curaron y su salud general mejoró”
Según Gretchen Lidicker, el autor del famoso libro sobre el aceite de CBD, Everyday Secrets: Una guía de estilo de vida para la salud y el bienestar derivados del cáñamo:
“Estudiar el CBD no es fácil, ya que a menudo se considera una droga ilegal debido a su relación con la marihuana, Cannabis. Ambas drogas no son legales en todos los estados debido a que no fue fácil extraer el aceite de CBD y probarlo legalmente en los pacientes. Sin embargo, incluso en las condiciones estrictas que las investigaciones realizadas hasta ahora han demostrado que el aceite de CBD es el antídoto más eficaz contra la ansiedad y el insomnio”.
Lidicker ha utilizado fuentes y referencias de pruebas en sus estudios de Neuro-psicofarmacología estudios humanos publicados en una revista. Los estudios de la revista afirmaron que:
“El CBD ha demostrado ser muy útil en pacientes con ansiedad social y falta de confianza. Un ensayo clínico en Massachusetts que se realizó en un hospital entre pacientes con trastorno de ansiedad y falta de confianza. Se les dio 10 mg de CBD, tres veces en un día. En un mes, su patrón de sueño mejoró y los pacientes mostraron otros efectos positivos en su salud”
¿Qué hace que el aceite de CBD sea efectivo para ayudarlo a dormir mejor por la noche?
Bueno, hay ciertas propiedades naturales en este aceite que ayudan a mejorar el sueño. Así como interactúa con los receptores naturales del cuerpo. Tiene propiedades anti-ansiedad que elimina directamente las causas del insomnio. Relaja los músculos del cerebro. Hasta ahora, no hay nada en el mundo de las drogas que tenga un impacto tan positivo en las personas con trastornos del sueño. Aumenta los niveles naturales de melatonina. La melatonina en el cuerpo ayuda a los humanos a sentirse relajados y les ayuda a evitar todo tipo de pensamientos negativos y profundos en la noche.
Algunos pacientes de los estudios tardaron más tiempo en curarse. Esto es porque tienen un trastorno de ansiedad grave y la producción natural de melatonina es un proceso lento. Sin embargo, con el paso del tiempo los pacientes se han recuperado.
Además, tiene propiedades terapéuticas que ayudan a reducir el estrés y relajar la mente. Esta es la razón cuando tomas aceite de CBD por la noche. No tendrás ningún tipo de pensamientos profundos o negativos. Te sientes relajado y por lo tanto obtienes un buen sueño. Al día siguiente, cuando te levantas por la mañana, te sientes activo y con más energía. Se sentirá renovado.
¿Es peligrosa para su salud una sobredosis de CBD?
Bueno, los expertos todavía están investigando para descubrir los efectos negativos del CBD y no hay resultados precisos disponibles con respecto a la dosis o la cantidad de CBD que se debe utilizar. Los médicos, investigadores y profesionales no han mencionado ninguna dosis de aceite de CBD que sea perjudicial para el cuerpo humano. Tampoco hay datos disponibles que puedan mostrar cuántas veces se debe administrar CBD durante el día para tener efectos positivos.
Esto también fue declarado por Gretchen Lidicker en su libro sobre el aceite de CBD, Everyday Secrets: Una guía de estilo de vida para la salud y el bienestar derivados del cáñamo:
La dosis probada y precisa para los pacientes se da en el frasco. Un paciente debe seguir las instrucciones escritas en el frasco antes de usar CBD. Además, los efectos del aceite de CBD también pueden variar de persona a persona. Ella dijo que no todos los cuerpos humanos son iguales y que sus causas del trastorno del sueño también son diferentes. Por lo tanto, cómo el aceite de CBD lo curará y cuánto tiempo tomará, eso depende completamente de cómo reacciona su cerebro a este medicamento. Además de eso, si muestra resultados más rápidos en una persona puede mostrar resultados más lentos en la otra, dijo Lidicker.
Referencias
https://www.huffpost.com/entry/cbd-sleep-insomnia_n_5b980bd7e4b0511db3e6c4f4
https://www.huffingtonpost.com/entry/the-ultimate-guide-to-cbd-and-sleep_us_59b013e9e4b0c50640cd63a0