¿Qué son los Superalimentos?

 Los superalimentos son una amplia variedad de alimentos que contienen altos niveles de vitaminas, minerales, encimas, amino ácidos y antioxidantes.

Ofrecen ciertas mejoras para la salud, como por ejemplo incrementar su resistencia, mejorar su metabolismo, su salud física y mental, darle más energía, reducir el riesgo a sufrir ciertas enfermedades, entre otras.

Añadir superalimentos a su dieta diaria puede beneficiar varios aspectos de su salud.