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Cómo el CBD ayuda con la ansiedad causada por hablar en público

enero 08, 2019 3 minutos de lectura

Cómo el CBD ayuda con la ansiedad causada por hablar en público

Como una de las formas más comunes de ansiedad, la fobia de hablar en lugares públicos afecta a un número asombroso de personas. Se caracteriza por un ataque de sentimientos muy fuertes de incomodidad, manos sudorosas, aumento del ritmo cardíaco y tartamudeo y puede dar lugar a un ataque de pánico en toda regla, que no es motivo de risa.

La mayoría de las personas que tienen este problema tienden a ignorarlo y ocultarlo, lo que solo empeora las cosas a largo plazo. Esto puede hacer que una persona cambie su vida entera para no tener que su fobia, por ejemplo, seleccionando una carrera en la que no exista necesidad de hablar en público, carrera que de otra manera nunca elegirían.

Este tipo de ansiedad también puede ser muy problemático para las generaciones más jóvenes, especialmente en los niveles de educación primaria y secundaria, porque a menudo requieren hablar en público en las clases. Y cuando consideramos que la ansiedad en general está afectando a más personas que nunca antes, es seguro decir que este problema debe abordarse lo antes posible.

Algunos individuos desarrollan esta fobia más adelante en la vida, y aunque tienen mecanismos de defensa mucho mejores contra ella, el mayor problema para ellos es a medida que avanzan en sus carreras, que generalmente requiere que compartan sus conocimientos e información con los compañeros de trabajo más jóvenes en un mayor nivel lo que les provoca ansiedad intensa.

Si bien esto puede no parecer ser un problema grave para las personas que no lo sufren, tener fobia a hablar en público puede ser un verdadero tormento, porque la cantidad de situaciones que requieren comunicarse abiertamente es simplemente colosal a lo largo de la vida, y vivir con miedo a estas situaciones a diario tiene consecuencias devastadoras.

Hasta hace muy poco, la única forma de tratar estas afecciones es a través de la psicoterapia (que todavía es muy evitada por un gran porcentaje de personas que sufren ansiedad, principalmente debido al estigma social asociado) y algunas drogas farmacéuticas regulares contra la ansiedad.

Si bien estos medicamentos, sin duda, ofrecen alivio para muchos pacientes con ansiedad, se crean artificialmente y tienen muchos componentes no saludables en ellos. Dos de los mayores problemas con estos medicamentos es que causan una adicción implacable y, debido a su naturaleza artificial, causan varios efectos secundarios negativos para el usuario.

Como si esto no fuera suficiente, estas drogas también son; con frecuencia; incapaces de ayudar a la persona con su ansiedad de manera efectiva.

En los últimos años, varios estudios científicos oficiales han demostrado que el cannabidiol (o CBD) es una solución totalmente natural para una amplia variedad de problemas físicos y psicológicos, y este compuesto también funciona para los trastornos de ansiedad.

Para la ansiedad, el CDB funciona de dos maneras. La primera es ayudando a la neurogénesis del hipocampo, que es sustancialmente menor en los pacientes que padecen este trastorno. El cannabidiol estimula el crecimiento acelerado de nuevas neuronas, lo que hace que la química del cerebro se vuelva menos “ansiosa”.

La segunda forma en que ataca la ansiedad es cambiando la forma en que nuestro cerebro usa la serotonina disponible (que es un compuesto que mejora el estado de ánimo), y los estudios han demostrado que las personas que luchan con ansiedad y depresión tienen menor cantidad de serotonina en su sistema. El CBD aumenta los niveles de serotonina, lo que hace que una persona se sienta mucho más feliz y confiada.

Algo importante con este compuesto cannabinoide es que no causa absolutamente ninguna perturbación mental, porque es completamente no psicoactivo.

CBD for anxiety

 

Este artículo fué escrito por un autor independiente y separado que se especializa en investigaciones relacionadas al CBD, Cáñamo y Cannabis. Cualquier opinion, consejo o recomendación expresada en el artículo no refleja la opinion de Formula Swizz AG ni ninguno de nuestros empleados. No realizamos declaraciones sobre ninguno de nuestros productos y debe revisar nuestra politica de renuncia de responsabilidad para mayor informacion.

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