Crema de CBD: lo que dice la ciencia sobre la piel

La crema y el bálsamo de CBD aplican el cannabidiol directamente sobre la piel, donde está activo el propio sistema endocannabinoide del cuerpo. Las pruebas de laboratorio con piel humana muestran que el CBD penetra en ella, y pequeños estudios en personas describen una mejor hidratación de la piel y menos picor. La investigación sigue avanzando, así que considere el bálsamo de CBD un producto para el cuidado de la piel, no un medicamento.

Fabricamos un bálsamo de CBD, y nuestros aceites de CBD también son cosméticos etiquetados para usar sobre la piel. La piel es donde la etiqueta, la ley y la mayor parte de la investigación apuntan en la misma dirección. Esta guía explica lo que muestran los estudios, cómo usar un bálsamo de CBD y cómo leer la lista de ingredientes, con nuestro propio producto como ejemplo.

¿Qué es la crema de CBD y en qué se diferencia del bálsamo y del aceite?

Los tres son formas de aplicar CBD sobre la piel. La diferencia es la base que lleva el CBD. El CBD se disuelve en grasas, no en agua, así que siempre está en la parte oleosa del producto.

«Pomada» y «bálsamo» significan prácticamente lo mismo. Muchas pomadas usan cera de abeja. Nuestro bálsamo, CBD Skin, usa cera de salvado de arroz, lo que lo hace vegano. Como no contiene agua, es un bálsamo y no una crema.

Nuestros aceites de CBD también son cosméticos para usar sobre la piel. Sus indicaciones de etiqueta son de dos a tres gotas sobre la piel, de dos a tres veces al día. Elija un bálsamo si quiere un producto que se extienda y se quede en su sitio. Elija un aceite si quiere contar el CBD gota a gota. Nuestra guía de dosis de aceite de CBD muestra el CBD de cada gota.

¿Puede el CBD atravesar la piel?

Sí, al menos hasta la piel. Cuánto llega más allá, a la sangre, depende de la fórmula.

La piel tiene su propio sistema endocannabinoide. Las células de la piel, los folículos pilosos y las glándulas sebáceas producen endocannabinoides y tienen los receptores sobre los que actúan. Las revisiones describen este sistema como un regulador de cómo las células de la piel crecen, maduran y responden a la irritación, y de la barrera cutánea (Bíró et al., 2009; Tóth et al., 2019). Por eso se estudia el CBD sobre la piel. Hay más información en nuestra guía sobre el sistema endocannabinoide.

El CBD penetra en la piel humana en el laboratorio. En un estudio de laboratorio de 2004 con muestras de piel humana, el CBD pasó unas diez veces más fácilmente que el delta-8-THC. Añadir etanol aumentó el flujo (Stinchcomb et al., 2004). Un estudio de 2022 probó una crema y un gel de CBD en membranas cutáneas artificiales y encontró una permeabilidad moderada. La elección del emulgente y el pH influyeron en lo bien que pasaba el CBD y en su estabilidad (Kirk et al., 2022).

Tópico no es lo mismo que transdérmico. Un producto tópico está pensado para actuar donde se aplica. Un producto transdérmico, como un parche medicinal, está diseñado para llevar una sustancia a través de la piel hasta la sangre. En un estudio con ratas, un gel de CBD formulado para administración transdérmica elevó los niveles de CBD en sangre en proporción a la cantidad aplicada (Hammell et al., 2016). En las cremas y bálsamos normales sobre piel humana, los niveles en sangre casi nunca se han medido. Una revisión sistemática de 2023 pidió que los futuros ensayos los midan (Scholfield et al., 2023; Filipiuc et al., 2023).

¿Qué muestran los estudios en personas sobre el CBD en la piel?

La investigación en personas está todavía en una fase inicial. La mayoría de los estudios son pequeños, y varios probaron productos que combinan el CBD con otros principios activos. Estos son los que analizaron la sensación y el confort de la piel.

Hidratación y barrera cutánea. En el estudio de Palmieri, las personas aplicaron una pomada de CBD dos veces al día durante tres meses. La hidratación y la elasticidad medidas de la piel mejoraron, y se perdió menos agua a través de la piel, un signo habitual de una barrera más sana. No hubo grupo de comparación, así que el estudio muestra qué cambió, no cuánto del cambio se debió al CBD (Palmieri et al., 2019).

Piel del rostro. Diez adultos usaron un producto facial con retinol y CBD durante seis semanas. Los poros, la deshidratación, la aspereza y las arrugas se valoraron mejor, y nadie tuvo problemas de tolerancia. El retinol es un principio activo por sí mismo, así que se probó la combinación (Few et al., 2022).

Picor. Aquí es donde la evidencia es más sólida. En un ensayo doble ciego, 60 personas con picor crónico asociado a enfermedad renal usaron una crema con cannabis o una crema placebo durante cuatro semanas. El picor bajó más con la crema de cannabis, y no se notificaron efectos secundarios (Anumas et al., 2024). Un metaanálisis de 2025 agrupó 17 estudios con 3.359 personas. Los productos tópicos con cannabinoides dieron una reducción del picor modesta pero estadísticamente significativa. En sequedad y enrojecimiento, los resultados agrupados no alcanzaron significación, y los autores pidieron ensayos más grandes y estandarizados (Sermsaksasithorn et al., 2025).

Qué tal tolera la piel el CBD. Los investigadores hicieron pruebas epicutáneas de varios productos de CBD en adultos sanos, incluidas cuatro concentraciones de CBD solo. Ninguno causó irritación ni sensibilización alérgica (Maghfour et al., 2021).

Trabajos de laboratorio sobre la acción antioxidante. En células de la piel expuestas a luz UV, el CBD aumentó la actividad de las enzimas antioxidantes propias de las células y limitó el daño a sus grasas (Jastrząb et al., 2019). Una crema de CBD al 5 % redujo las puntuaciones de daño por UVB en ratones (Li et al., 2022). El CBD no absorbe la luz UVB, así que no es un protector solar (Gohad et al., 2020). Siga usando un protector solar adecuado.

Las revisiones recientes llegan a la misma visión de conjunto. Los estudios de laboratorio y en animales apuntan a propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e hidratantes, y el número de estudios clínicos crece pero sigue siendo pequeño (Kuzumi et al., 2024; Baswan et al., 2020).

¿Ayuda la crema de CBD con las articulaciones y los músculos doloridos?

Es uno de los motivos más habituales para comprar un bálsamo de CBD, y la investigación está en una fase inicial. En ratas con una rodilla inflamada, un gel de CBD redujo la hinchazón articular y los comportamientos asociados al dolor (Hammell et al., 2016). El primer ensayo aleatorizado en personas fue un piloto con 18 adultos con artrosis en la base del pulgar. Usaron una crema de CBD con manteca de karité durante dos semanas y solo manteca de karité otras dos semanas. Con el CBD, las puntuaciones de dolor y de función de la mano mejoraron más, y no hubo efectos secundarios (Heineman et al., 2022). Nuestra guía sobre CBD para la artrosis trata estos estudios con más detalle. El dolor articular persistente necesita una valoración médica.

¿Puede la crema de CBD ayudar con el acné, el eccema o la psoriasis?

Son afecciones de la piel, y un bálsamo cosmético no es un tratamiento para ellas. Aun así, la investigación es interesante. En células humanas de glándulas sebáceas, el CBD redujo la producción de sebo y tuvo efectos antiinflamatorios (Oláh et al., 2014). El estudio de Palmieri incluyó a personas con psoriasis y dermatitis atópica. Nuestra guía de CBD para la piel repasa el acné, el eccema, la psoriasis y la rosácea uno por uno. Si tiene una afección cutánea diagnosticada, consulte a un dermatólogo antes de añadir un producto nuevo.

¿Cómo se usa la crema o el bálsamo de CBD?

1. Pruébelo primero en una zona pequeña. Aplique un poco en la cara interna del antebrazo y espere 24 horas. Es especialmente importante si tiene la piel sensible, porque muchos bálsamos contienen extractos vegetales y aceites esenciales.
2. Empiece con la piel limpia y seca. El bálsamo se extiende de forma más uniforme y no queda nada atrapado debajo.
3. Use una pequeña cantidad. Un bálsamo se funde al contacto con la piel caliente. Masajee hasta que se absorba.
4. Repita según indica la etiqueta. En CBD Skin, hasta cuatro veces al día.
5. Lávese las manos después y mantenga el bálsamo lejos de los ojos y de la piel dañada o irritada.
6. Interrumpa el uso si la piel reacciona. El enrojecimiento, el escozor o un sarpullido tras el uso, también después de exponerse al sol, significan que el producto no le conviene. Esto vale para cualquier producto para la piel.

Quién no debe usarlo. Nuestro bálsamo de CBD no es para menores de 18 años y no debe usarse durante el embarazo ni la lactancia. Si tiene una enfermedad grave o toma medicamentos con receta, consulte antes a su médico o farmacéutico. Nuestras guías sobre efectos secundarios del CBD y CBD y medicamentos explican por qué.

¿Cómo se lee la etiqueta de una crema de CBD?

La legislación de la UE establece lo que debe indicar la etiqueta de un cosmético. La lista de ingredientes usa los nombres INCI estándar y va en orden decreciente de peso. Los ingredientes por debajo del 1 % pueden ir en cualquier orden (Reglamento (CE) n.º 1223/2009, artículo 19). Esta es la lista completa de nuestro bálsamo, tal como figura en la página de producto, con los nombres comunes añadidos:

* ingrediente ecológico certificado. *** elaborado con ingredientes ecológicos.

Cuatro cosas que comprobar en cualquier crema o bálsamo de CBD:

• De dónde viene el CBD. Busque «cannabidiol» o un extracto de cáñamo en la lista de ingredientes. «Cannabis sativa seed oil» es aceite de semilla de cáñamo, prensado de las semillas por sus ácidos grasos. Es un buen aceite para la piel, pero el CBD procede del extracto.
• Cuánto CBD contiene. Una etiqueta seria indica el CBD en mg por envase. CBD Skin contiene 300 mg en 30 ml, es decir, unos 10 mg por ml de bálsamo.
• Número de lote y fecha de caducidad. Las normas de la UE y del Reino Unido exigen un número de lote y una fecha de caducidad o, en los productos de larga duración, un periodo después de la apertura. Nuestras etiquetas también indican el contenido de CBD y THC con dos decimales.
• Análisis de lotes. Compruebe que el fabricante analiza cada lote. En CBD Skin se analiza cada lote de producción.

¿Es legal la crema de CBD en la UE y el Reino Unido?

Las cremas y bálsamos de CBD se venden como cosméticos. La legislación de la UE define un cosmético como un producto aplicado en las partes superficiales del cuerpo para limpiarlo, protegerlo, perfumarlo o mantenerlo en buen estado, o para modificar su aspecto. Antes de venderse, un cosmético necesita una evaluación de la seguridad y un expediente de información del producto, y debe notificarse a la Comisión Europea a través del Portal de Notificación de Productos Cosméticos (CPNP) (Reglamento (CE) n.º 1223/2009, artículos 10, 11 y 13; Comisión Europea, CPNP). Gran Bretaña tiene su propio servicio de notificación, SCPN, gestionado por la Office for Product Safety and Standards (guía de la OPSS).

Ambas normativas establecen también que la etiqueta y la publicidad de un cosmético no deben atribuirle características o funciones que no tiene (artículo 20). Por eso una crema de CBD responsable habla de cuidado de la piel, no de tratar una afección. CBD Skin está notificado en el CPNP en la UE y en el SCPN en el Reino Unido.

¿Cómo se elabora nuestro bálsamo de CBD?

CBD Skin se fabrica según la ISO 22716, la norma de buenas prácticas de fabricación para cosméticos. Es vegano, los ingredientes marcados en su etiqueta son ecológicos certificados y no contiene THC. Más información sobre nuestro control de calidad.

Vea nuestro bálsamo de CBD y el resto de la gama en cosmética con CBD.