¿Qué es la Anadamida?

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¿Qué es la Anadamida?

Si está interesado en aprender más sobre los endocannabinoides como la anandamida y el sistema de endocannabinoide, simplemente siga leyendo.

La N-araquidonoiletanolamina (anandamida) es un análogo endógeno del THC. Curiosamente, la anandamida también es conocida por muchas personas como la "molécula de la felicidad" o la versión propia del THC del cuerpo. La anandamida es producida por nuestros cuerpos y tiene una composición química muy similar a la del THC; incluso se une a los mismos receptores en el sistema endocannabinoide. Tiene varias propiedades diferentes, pero puede actuar como neurotransmisor y mejora el estado de ánimo.

A diferencia de los cannabinoides como el THC, CBD, CBN y muchos otros, la anandamida es un endocannabinoide. Los cannabinoides se encuentran en la planta de cannabis, mientras que los endocannabinoides son producidos naturalmente por nuestros cuerpos. La anandamida se produce dentro de las membranas celulares y los tejidos del cuerpo. Se sintetiza a partir de N-araquidonoilfosfatidiletanolamina y se descompone por la amida de ácido graso, una enzima.

La anandamida interactúa y se une con los receptores CB1 y CB2 en el cerebro. La anandamida se considera un compuesto frágil ya que se descompone rápidamente en el cuerpo. Se produce en las partes del cerebro que son responsables de administrar su memoria, control motor y nuestros procesos de razonamiento superior. La anandamida también tiene un papel importante que desempeñar en muchos de nuestros procesos fisiológicos, como el control de nuestro apetito, el control del dolor y la fertilidad.

¿Cómo funciona la anandamida en el cuerpo humano?.

La anandamida funciona interactuando con los receptores que forman parte del sistema endocannabinoide. Estos receptores, el CB1 y el CB2, se encuentran en todo el cuerpo, el cerebro y el sistema nervioso central. Estos receptores actúan como cerraduras. Los cannabinoides y endocannabinoides actúan como llaves para las cerraduras, se unen a ellos y crean una reacción química. En el sistema nervioso central, la anandamida se une principalmente con los receptores CB1, mientras que en el periférico se une con los receptores CB2.

En un artículo publicado en el Journal of Clinical Investigation en 2005, se demostró que la anandamida ayuda a promover la neurogénesis. El artículo afirmaba que la anandamida y otros cannabinoides promovían la neurogénesis en la parte del cerebro responsable de administrar nuestra memoria, nuestra capacidad de aprendizaje y nuestras emociones. También se demostró que tenían algunos efectos antidepresivos.

Un reporte del 2007 publicado por el departamento de investigación de la Universidad de Michigan mostró que la anandamida juega un papel importante en el manejo de los hábitos de alimentación y en la generación de sentimientos de placer y motivación en ratones. El estudio mostró que la anandamida inyectada en el cerebro anterior duplicó la reacción de los ratones cuando recibieron una recompensa por completar una tarea establecida. Pero no potenció la reacción negativa cuando no recibieron una recompensa.

Otros estudios se llevaron a cabo en la Universidad de California y la Universidad de Connecticut descubrió que el aumento de la cantidad de anandamida en nuestro cerebro podría ayudar a aliviar los síntomas asociados con la ansiedad y la depresión.

Formas en que puede aumentar los niveles de anandamida en su cuerpo

Ya que varios estudios han revelado los beneficios potenciales para la salud de la anandamida, tiene sentido que desee intentar aumentar los niveles de este endocannabinoide.

Algunas de las diferentes formas en que puede aumentar sus niveles de anandamida incluyen:

  • Ejercicitandose
  • Comiendo chocolate
  • Comiendo trufas
  • Manteniendo su enfoque

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