Increíbles beneficios de los granos verdes de café para la piel, el cabello y la salud

Increíbles beneficios de los granos verdes de café para la piel, el cabello y la salud

1. Ricos en antioxidantes

Los granos de café verde son ricos en antioxidantes, que reducen los efectos dañinos de los radicales libres en nuestro cuerpo y cuidan nuestra salud en general. Varios estudios han confirmado que los granos de café verdes crudos y sin procesar poseen ácido clorogénico (CGA) 100% puro, que es básicamente un éster de ácido cafeico con fuertes propiedades antioxidantes. Pueden controlar los niveles de glucosa en el torrente sanguíneo y evitar que las células de la piel se dañen.

2. Aumentan el metabolismo.

El ácido clorogénico presente en los granos de café verde también se conoce como un potenciador del metabolismo. Aumenta la tasa metabólica basal (TMB) de nuestro cuerpo en gran medida, lo que minimiza la liberación excesiva de glucosa del hígado a la sangre. Debido a la falta de glucosa, nuestro cuerpo comienza a quemar las células grasas almacenadas para cumplir con los requisitos de glucosa. Por lo tanto, los granos de café verde puro aumentan nuestra capacidad de quemar grasa y eventualmente nos ayudan a eliminar el exceso de peso.

3. Ayudan a quemar grasa extra

Estos granos también contienen gran cantidad de celulosa. Es un cierto tipo de alga cargadas de vitaminas y minerales esenciales. Por lo tanto, ayuda a mantener los niveles de nutrientes en nuestro cuerpo. Al unísono, estimula el metabolismo de nuestro cuerpo para que podamos quemar grasas y calorías no deseadas rápidamente

4. SSuprime el apetito

Si padece frecuentes ataques de hambre, los granos de café pueden ayudarlo mucho. Al ser un fuerte y efectivo supresor del apetito, puede controlar nuestros antojos y nos evita el comer en exceso. Entonces, nuestro cuerpo comienza a quemar los depósitos de grasa y nos deshacemos del peso adicional.

5. Tratan la diabetes

Estos granos verdes también son capaces de tratar la diabetes tipo 2 con éxito. Se sabe que su extracto reduce los altos niveles de azúcar en la sangre, al tiempo que acelera la pérdida de peso. Ambos son esenciales para curar la Diabetes Mellitus Tipo 2.

6. Reducen los niveles de colesterol malo.

Nuestros niveles de colesterol se pueden controlar considerablemente con los granos de café verde. La lipoproteína de baja densidad (LDL), también conocida como "colesterol malo", es el principal culpable que nos hace vulnerables a los trastornos cardiovasculares mortales, incluido el paro cardíaco. Los estudios han demostrado que se puede prevenir consumiendo regularmente extracto de café verde.

7. Ayudan a mejorar la circulación sanguínea

La presión arterial alta puede llevarnos a varias enfermedades fatales, como apoplejía, insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal crónica, etc. Pero los investigadores han descubierto la presencia de un ingrediente muy activo y potente similar a la aspirina en los granos de café verde que impone un impacto positivo en nuestra sangre Vasos evitando que las plaquetas se agrupen. Como resultado, nuestras arterias no se endurecen y la circulación de la sangre en todo nuestro cuerpo mejora en gran medida.

8. Utilizados para la desintoxicación natural

El extracto de granos de café verde es un “detox” natural. Limpia nuestro hígado para liberarlo de toxinas, colesteroles nocivos, grasas innecesarias, etc. A medida que el hígado se desintoxica, sus funciones mejoran mucho, lo que eventualmente mejora nuestro metabolismo y mejora nuestra salud general.

9. Aumentan la energía.

Debido a la presencia de una gran cantidad de cafeína, los granos de café verde se pueden utilizar como un excelente refuerzo de energía. Pueden elevar nuestro nivel de energía y mantenernos activos durante todo el día.

10. Reducen el efecto de los radicales libres.

El ácido clorogénico presente en los granos de café verde puede reducir los efectos de los radicales libres en nuestro cuerpo hasta 10 veces más que el té verde regular. Como los granos no se tuestan, hay otros agentes antioxidantes de la familia del polifenol, ácido fúlico, etc., que desaceleran el proceso de envejecimiento y nos dan una piel joven.

11. Mejoran el sistema inmunológico

Estos granos de café son altamente efectivos para mejorar nuestro sistema inmunológico. Debido a la aparición de potentes destructores de radicales libres, pueden ayudar a nuestro cuerpo a eliminar todo tipo de elementos tóxicos y dañinos. En consecuencia, podemos deshacernos de la piel opaca y propensa al acné.

12. Ayudan a frenar la aparición de signos de envejecimiento.

También se sabe que los granos de café verdes retienen altos niveles de materiales volátiles, ya que no necesitan someterse al procedimiento de tostado. El ácido gamma-aminobutírico (GABA), la teofilina, el galato de epigalocatequina, etc. son algunos de los ingredientes que pueden ayudarnos a mantener la salud de la piel y evitar la aparición de arrugas.

13. Ayudan a hidratar la piel.

Además de los agentes antioxidantes, los granos de café verde también son ricos en ácidos grasos y ésteres, entre ellos el ácido arahídico, el ácido linoleico y el ácido oleico, que nutren e hidratan nuestra piel para detener la flacidez, la decoloración y otros daños graves.

14. Eliminan sustancias que dañan el cabello.

El contenido de antioxidantes de los granos de café verde es igualmente beneficioso para nuestro cabello. Como nos ayuda a luchar contra todo lo tóxico y dañino, nuestro cabello permanece fuerte, saludable y hermoso.

15. Combaten la calvicie.

La alopecia androgenética, también llamada "pérdida de cabello con patrón femenino" también se puede curar con granos de café verde. El extracto de estos frijoles puede aumentar significativamente el crecimiento y el grosor de nuestras hebras de cabello.

OEn general, vale la pena echar un vistazo a los granos de café verde si desea cuidar su salud, su piel y su cabello de forma óptima.


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